Программа занятий включает в себя:


интегрированное воздействие звуков, музыки и движений 

для погружения в состояние внутренней гармонии;


упражнения на растягивание и координацию 

для достижения в теле сбалансированности энергий;


использование аккупрессурных точек 

для фокусирования и циркуляции жизненной энергии;


упражнения для внутренних органов 

для стимуляция и улучшения их функций;


последовательные дыхательные позы 

как уникальный метод накопления энергии;


упражнения для развития потенциальных возможностей 

памяти и воображения.

Цель тренировочной программы - 

на основе теоретических знаний и практического опыта

помочь участникам найти свой собственный путь 

к состоянию внутренней гармонии и равновесия,

укрепив и наполнив тело и дух жизненной силой

и сбалансировав энергии в организме.